A micose é um daqueles problemas chatos que insistem em aparecer justamente quando você quer exibir unhas impecáveis. Amareladas, grossas, fracas e, frequentemente, doloridas, as unhas afetadas por fungos podem ser um verdadeiro pesadelo. Mas, fique tranquila! Há boas notícias no horizonte: com alguns cuidados simples — e paciência —, é possível vencer esse incômodo e recuperar a saúde das unhas.

Se você é da turma que adora um esmalte perfeito, a primeira dica pode causar arrepio: é preciso dar um tempo nas cores vibrantes e deixar as unhas respirarem. Sim, eu sei, ninguém quer dar adeus ao esmalte vermelho favorito por longos meses. Porém, os especialistas são claros: durante a batalha contra a micose, cobrir a unha só agrava a situação e dificulta o tratamento.

Outro ponto crucial é manter as unhas sempre secas. Parece algo simples, mas a umidade excessiva é um prato cheio para os fungos. Isso significa secar bem as mãos e os pés após o banho e evitar andar de chinelos molhados por aí.

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