Brunna Gonçalves, a brilhante e enérgica dançarina casada com a cantora Ludmilla, está à espera de sua primeira filha. Encantada pela experiência da gravidez, Brunna compartilha com seus seguidores a alegria e os desafios deste momento único. No entanto, a reta final dos sete meses de gestação trouxe uma dificuldade inesperada: a hora de dormir.

Muitas futuras mamães sabem bem que, durante a gravidez, o sono pode se tornar um grande desafio. Brunna não é exceção e revelou que tem optado por dormir sentada para tentar aliviar o desconforto. Mas será essa posição segura para ela e o bebê? Conversamos com a renomada ginecologista, Dra. Ana Paula Mondragón, que ilumina algumas das razões pelas quais dormir pode ser tão complicado para as grávidas, especialmente a partir do segundo trimestre.

"A partir do segundo trimestre, as dificuldades para dormir se intensificam," explica Dra. Ana Paula. "A progesterona, hormônio que predomina durante a gravidez, faz com que a digestão fique mais lenta, favorecendo o refluxo.

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