Cristina Ferreira, a carismática apresentadora portuguesa, está passando por uma transformação pessoal que tem despertado curiosidade entre seus seguidores. Em uma revelação recente através das redes sociais, Cristina compartilhou suas novas rotinas alimentares e de exercício, abrindo o livro sobre seus desafios e conquistas na busca por um estilo de vida mais saudável.

Há pouco mais de uma semana, precisamente em 9 de dezembro de 2025, Cristina surpreendeu seus fãs com uma reflexão sincera sobre a importância de ouvir o corpo e adaptar suas escolhas diárias às suas necessidades individuais. "Durante anos, o objetivo era apenas manter, e confesso que não me esforçava muito", admitiu a apresentadora, que agora abraça caminhadas regulares e sessões de musculação combinadas com Pilates.

Esta mudança é não só uma questão estética, mas um compromisso com o bem-estar pessoal aos 48 anos.

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